近日有朋友問到有關孩子的行為問題，並表示已用了「故意忽略」，但有關問題卻仍然一直纏繞。今天，就讓我們一起探討一下「故意忽略（Planned Ignorance）」的這個技巧。

首先，不同的管教工具都有其適用時候，例如之前談過的「冷靜區」是用來處理情緒的，靜修能訓練不管外在的生活環境是否安定、安靜，至少我們的心境是保持平靜。而這次講的故意忽略，則是用來處理「為吸引成人注意的負面行為（Attention Seeking）」。如果有關行為並非「為吸引成人注意而出現」，故意忽略未必有用。

可是，我們怎知道那些行為，是否「為吸引成人注意而出現」呢？爸爸媽媽可以先留意一下，有關行為出現的情況，是否當時照顧者都沒有在關注孩子呢？舉例說，媽媽忙於照慣年幼的弟弟，哥哥就故意發出尖叫、甚至將東西擲在地上，以吸引媽媽的注意。而這個行為，特別在沒有照顧者關注孩子時，會特別出現的，這就有可能是Attention Seeking的問題了。

反之，如果這個行為的出現，帶有明確的目的，例如孩子因為想買某個玩具而尖叫，這樣，就不應該用故意忽略了（可以用其他的例如轉移視線、約法三章、多看一會等等）。

下次再講故意忽略的執行。

作者：程衞強註冊心理學家

英國特許心理學家，致力於學童身心健康及親職教育工作，近年醉心於靜觀練習及介入的方法，在靜觀的過程了解身心的反應，學習平靜地接納身處的環境，以及對周遭環境的種種反應。