想象公司要举办联欢会，一个人做可能很累，但同事们一起分工，很快就会完成。法会就像这样的「集体行动」，大家共同念佛、祈福，力量比独自修行更大。参加法会不只是拜拜，更是练习把杂乱的思绪转为清净心。 
 
 

 
法会的意义可以用「学习」来比喻。就像上课需要老师讲解，透过诵经、忏悔等仪式，教我们如何面对生活中的困难。例如《梁皇宝忏》法会中，众人一起忏悔过错，就像部门检讨执行失误，互相鼓励改进。这种集体的力量，能让人放下压力，当大家齐声念佛，焦虑自然会减少，心也慢慢平静下来。 
 
还能培养「帮助他人」的心。例如为生病的人祈福，或为世界和平祈愿，就像奥运会时全港为选手加油——虽然不能代替选手参赛，但集体的祝福能带来力量。佛教经典《佛说施灯功德经》提到集体供灯的功德能「遣除无量众生的无明黑暗」。法会中的每句经文、每炷香，都是为自己与他人点亮善念的灯。 
 
更重要的是，法会教我们「专注当下」。平常手机讯息不停响，心思散乱，但法会中跟着木鱼声念佛，就像专心画一幅画，能暂时放下杂念。圣严法师曾说：「念佛不是求佛保佑，而是练习安定自己的心。」
 
参加法会不是迷信，而是一场心灵练习。当你合掌、跪拜，或静静听经时，其实是在学习两件事：一是用善念取代烦恼，二是把「只关心自己」的心，扩大到关心所有人。法会结束后，这份平静与善意，才是真正带得走的礼物。

作者：宁珑

香港中文大学佛学研究硕士毕业生。
缘份，就像种子要遇见阳光和水才能成长。每一种偶遇或许都不是巧合。既然我们有缘相聚、相识、相处或求学，就不必执着这是因，还是果，只要活好自己每一刻，真诚对己对人，必是有智慧的人。