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慈森.山林疗愈 2025(4月)

慈森.山林疗愈 2025(4月)

沐浴山林,疗愈五感;
微风中,聆听内在的声音。
快乐之行,始于当下;
花叶间,让心回到真正的家。

慈山寺作为一「山寺」禅剎,依山而建,绿意洋溢,生机盎然。
借此禅意园林之美,慈山寺希望能接引更多参学大众,故此推出以西方森林疗愈体系为蓝本的佛法修持活动,以山林的一花一木,以及与大自然之间的互动,助佛友回到本心,获得平安喜悦。

寺内栽有多种珍稀树木,例如罗汉松、榕树、真柏、樟树等,亦有具佛教象征意义的菩提树、无忧树和娑婆树。以树木的缘起和故事,结合与大自然之间的互动,让佛友体悟到大自然与我们本是同根同生。你中有我,我中有你,以树林之德同开修行之门。

山林的一花一木皆是修行对象。当看到绿油油一片青葱山林,吸入清新的空气和花草的芳香,耳听着鸟儿啼声,身体感受微风吹拂,都能唤醒五感,并从自然中觅得一份力量。从五感开始,踏上回到本心的旅途。

以自然为师,拥抱山林之美。与山林连结的同时,与内在的自己相连结。禅宗所言的「不假外求」,就在身与心合而为一行动的瞬间。当身心合一,就能安住在当下,人就在平安喜悦当中。

山林疗愈活动以西方森林疗愈体系为蓝本,与佛法精要结合,让人在山林间摄心修持,悠然自得。

四月活动可观赏的植物是蓝花藤,或称锡叶藤,因其叶粗糙可打磨锡器而得名,英文俗名亦直观地译为Sandpaper Vine。坚韧的枝叶向上攀爬,开花却是细柔而向下低垂,可坚固可柔软,一体无别。
 
在慈山寺静心体验山林疗愈后,可留步欣赏璎珞花道的蓝花藤,欣赏它用坚忍保护自己,亦将温柔留给他人。

山林疗愈活动特点及详情:
融糅佛法与西方森林疗愈体系,并透过与山林中一花一木的互动,协助佛友
.放慢自己的步伐,专注并唤醒五感,享受山林之间的气氛
.放松身心,恢复与生俱来的自愈能力及生命力
.觉察及经历当下;透过平静内心,用不一样的角度感知世界

📅 逢星期二、四、五及六(4月)
🕖 10:00 或 14:00 (活动时长90至100分钟)
🗣️ 导师:山林疗愈陪伴员
📍 大埔普门路88号慈山寺(大埔)
🎫 免费
语言:粤语
备注:活动或会因应天气及寺务情况暂停及调整时间、地点


登记及报名按此
名额有限,额满即止

 

 

资料来源︰慈山寺