沐浴山林，療癒五感；
微風中，聆聽內在的聲音。
快樂之行，始於當下；
花葉間，讓心回到真正的家。

慈山寺作為一「山寺」禪剎，依山而建，綠意洋溢，生機盎然。
借此禪意園林之美，慈山寺希望能接引更多參學大眾，故此推出以西方森林療癒體系為藍本的佛法修持活動，以山林的一花一木，以及與大自然之間的互動，助佛友回到本心，獲得平安喜悅。

寺內栽有多種珍稀樹木，例如羅漢松、榕樹、真柏、樟樹等，亦有具佛教象徵意義的菩提樹、無憂樹和娑婆樹。以樹木的緣起和故事，結合與大自然之間的互動，讓佛友體悟到大自然與我們本是同根同生。你中有我，我中有你，以樹林之德同開修行之門。

山林的一花一木皆是修行對象。當看到綠油油一片青蔥山林，吸入清新的空氣和花草的芳香，耳聽著鳥兒啼聲，身體感受微風吹拂，都能喚醒五感，並從自然中覓得一份力量。從五感開始，踏上回到本心的旅途。

以自然為師，擁抱山林之美。與山林連結的同時，與內在的自己相連結。禪宗所言的「不假外求」，就在身與心合而為一行動的瞬間。當身心合一，就能安住在當下，人就在平安喜悅當中。

山林療癒活動以西方森林療癒體系為藍本，與佛法精要結合，讓人在山林間攝心修持，悠然自得。

四月活動可觀賞的植物是藍花藤，或稱錫葉藤，因其葉粗糙可打磨錫器而得名，英文俗名亦直觀地譯為Sandpaper Vine。堅韌的枝葉向上攀爬，開花卻是細柔而向下低垂，可堅固可柔軟，一體無別。
 
在慈山寺靜心體驗山林療癒後，可留步欣賞瓔珞花道的藍花藤，欣賞它用堅忍保護自己，亦將溫柔留給他人。

山林療癒活動特點及詳情：
融糅佛法與西方森林療癒體系，並透過與山林中一花一木的互動，協助佛友
．放慢自己的步伐，專注並喚醒五感，享受山林之間的氣氛
．放鬆身心，恢復與生俱來的自癒能力及生命力
．覺察及經歷當下；透過平靜內心，用不一樣的角度感知世界

📅 逢星期二、四、五及六（4月）
🕖 10:00 或 14:00 (活動時長90至100分鐘)
🗣️ 導師：山林療癒陪伴員
📍大埔普門路88號慈山寺
🎫 免費
語言：粵語
備註：活動或會因應天氣及寺務情況暫停及調整時間、地點

登記及報名按此
名額有限，額滿即止

 

 

資料來源︰慈山寺