世人所熟识的世界卫生组织 (WHO)，是国际性的卫生专门机构，其宗旨是“使所有民族的健康都达到尽可能高的水平”。现代社会，除了讲求预防疾病的发生，还着重培育健康的身心，所以推广「仝人治疗 Holistic health」，着重整体的生理、心理、社会和灵性健康，和相互的关系。

在很多研究疾病和健康的文献中，都指出精神性或灵性(Spirituality)与健康的重要。灵性的定义，包括关系与介入(Relationship and Involvement)。关系有人与人中间的关系以及对信神(各种宗教都算在内)的人的人与神的关系。综合学术与宗教的解释，灵性可理解为「个人在各种相处关系中达到平衡的最佳状态」，而这些周遭关系包含了本身个体、自然环境、神、他人等，所以灵性并不等同宗教性(Religosity)。有宗教信仰的人，可以视宗教为一种传统，并没有把宗教信仰溶入自己的生活里。反之，没有宗教信仰的人士，一样可以过有灵性的生活。有灵性的人注重在人与人的关系，这是他们自己确认对别人对社会有义务和责任。要为别人服务，不只照顾自己，他们的行为就表现出他们对自己人生的目的，自己对别人的义务的看法。

灵性的提升，意即指个人的精神得到慰藉，心灵有所寄托，人生充满希望，生活过得充实而满足。灵性的修养，不一定要从宗教上获得。灵性治疗，可以超越宗教层面。佛教是一个比较特别的宗教，因为佛祖释迦牟尼并不是神，信仰佛陀只是被其教诲所感动。释迦佛的教导，主要是围绕如何过有智慧的生活，借着清净的行为来减少烦恼。佛教其中很多实践的方法，如如何修心、襌坐等，都可以绕过宗教的层面，来帮助灵性的提升。

作者：陈家宝医生

私人执业妇产科专科医生
于2011年取得香港大学哲学博士学位(香港大学佛学研究中心)。
在港大修读时，曾任香港大学学生会佛学会第一届主席。