當確認了孩子因為要「吸引成人注意而引起負面行為」後，除了故意忽略外，其實也有其他方法的，例如在孩子出現負面行為時就關注一下他，例如稱讚他自己在玩積木，很乖巧；又或者預先告訴他媽媽在忙什麼，要他等一會（但要注意幼兒的能力，不能等太久哦）；甚至邀請他一起幫忙，從而建立他的能力感等等。

若果負面行為出現了，父母要使用故意忽略時，首先必須確保孩子當時是安全的，然後就可以故意不關注他（表面上），但實際上是暗地裡觀察他，以免孩子因情緒升級而出現危險，而且，故意忽略很重要的，並非單單的忽略，而是讓孩子知道什麼行為能夠得到關注，什麼行為是不能接受的。例如尖叫，他總不會一小時60分鐘都在尖叫的，總會需要抖一下氣吧？

這時候就應該出力地稱讚他「嘩！小明真係大個仔啦！佢自己喺度安靜咁玩玩具！媽媽好開心！」然後甚至可以給他一個大擁抱（之前的尖叫呢？算數吧！），之後可以告訴他等一會、也可以邀請他一起幫忙、也可以給他一個任務，總之，你已經知道他需要你的關注了。如果他再次出現負面行為？那你就重啟「故意忽略」的步驟吧！

值得要注意的，是有時候，在執行故意忽略的過程中，孩子的「行動」會升級，甚至傷害到人或物，例如將自己的頭撞在牆上。這個時候，爸媽切忌露出一副很緊張的表情或語氣，而應該保持目無表情、說話語氣堅定但不浮誇（快去報名藝員訓練班），然後走過去，將孩子（強行）移到安全位置，然後直接、簡單、清晰的告訴孩子「這樣做是不對的」。

正如星雲大師在讚美這一課曾提及到，讚美的語言人人愛聽，就是對於小孩子的教育，用讚美的言詞代替責備，效果往往更佳，而且用讚美方式教導的孩子，也會比常被責罵的小孩子來得有自信。因此當孩子稍停下來的時候，父母就應該立即稱讚他的安靜行為（即使那個時候已經是兩行鼻涕！），而且語氣、表情也要豐富，如不明白可以去學一下我們的國粹「變臉」！

簡單的總結一下，故意忽略有幾個重點：

第一：引起行為的原因（只適用於Attention Seeking的行為哦）

第二：注意安全

第三：以讚賞良好行為作為最終目標

希望小小的貼士，在各位爸爸媽媽的育兒路上有一丁點的幫助。

作者：程衞強註冊心理學家

英國特許心理學家，致力於學童身心健康及親職教育工作，近年醉心於靜觀練習及介入的方法，在靜觀的過程了解身心的反應，學習平靜地接納身處的環境，以及對周遭環境的種種反應。