想像公司要舉辦聯歡會，一個人做可能很累，但同事們一起分工，很快就會完成。法會就像這樣的「集體行動」，大家共同念佛、祈福，力量比獨自修行更大。參加法會不只是拜拜，更是練習把雜亂的思緒轉為清淨心。 

 
法會的意義可以用「學習」來比喻。就像上課需要老師講解，透過誦經、懺悔等儀式，教我們如何面對生活中的困難。例如《梁皇寶懺》法會中，眾人一起懺悔過錯，就像部門檢討執行失誤，互相鼓勵改進。這種集體的力量，能讓人放下壓力，當大家齊聲念佛，焦慮自然會減少，心也慢慢平靜下來。 
 
還能培養「幫助他人」的心。例如為生病的人祈福，或為世界和平祈願，就像奧運會時全港為選手加油——雖然不能代替選手參賽，但集體的祝福能帶來力量。佛教經典《佛說施燈功德經》提到集體供燈的功德能「遣除無量眾生的無明黑暗」。法會中的每句經文、每炷香，都是為自己與他人點亮善念的燈。 
 
更重要的是，法會教我們「專注當下」。平常手機訊息不停響，心思散亂，但法會中跟著木魚聲念佛，就像專心畫一幅畫，能暫時放下雜念。聖嚴法師曾說：「念佛不是求佛保佑，而是練習安定自己的心。」
 
參加法會不是迷信，而是一場心靈練習。當你合掌、跪拜，或靜靜聽經時，其實是在學習兩件事：一是用善念取代煩惱，二是把「只關心自己」的心，擴大到關心所有人。法會結束後，這份平靜與善意，才是真正帶得走的禮物。  

作者：甯瓏

香港中文大學佛學研究碩士畢業生。
緣份，就像種子要遇見陽光和水才能成長。每一種偶遇或許都不是巧合。既然我們有緣相聚、相識、相處或求學，就不必執著這是因，還是果，只要活好自己每一刻，真誠對己對人，必是有智慧的人。