通過學習禪坐的方法，不單可減輕日常壓力，調整身心狀態，亦是佛友修習「定」的途徑。

活動專為初學禪坐的人士而設，並由妙敬法師帶領。

佛友在完成後可學到在家練習禪坐的基礎方式。

📅 5月29日（四）
🕐 10:00 - 12:00
📍 普光明寺慈音閣（沙田大圍美田路白回村二區96號）
🎫 免費
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📞 查詢︰2699 8061

對象︰大眾
主辦︰普光明寺

 

 

資料來源︰普光明寺