課程一共4堂，將以粤語授課。

導師：上悟下律法師

導師簡介
法師現正攻讀佛教心理學碩士課程，
實修經驗深厚，以安那般那念 (入出息念) 為核心功課近二十年，近八年專修中國禪宗。

 

📅 2026年10月 11日、11月 1、15 及29日（星期日）
🕖 下午2時 至 6時  
📍 尸羅精舍（屯門青山村132號）
🪷 導師：上悟下律法師
🎫 免費
🗣️ 語言︰粤語
📝 活動報名按此  
📞 查詢：2461 8261 或 WhatsApp 44100613    

 

⭐温馨提醒：
盡量4堂都出席，因有連貫性。
若其中一堂未能出席，請上課前看回前一堂的錄影。

 

 

資料來源︰尸羅精舍