早前笔者去了青海旅行及修行 ，了解青海独特的藏医文化。当中一种疗法是「尤阙疗法」，可以舒缓颈、腰及背痛 。笔者认为，要处理当今健康问题，只是针对肉体问题是不足够 ，还要顾及心理、情绪同灵性问题 ，而藏传医学，正正包括上述所有 。

顾及心理、情绪同灵性问题 ，而藏传医学，正正包括上述所有嘢 。举例，藏传医学认为，所有病都系源自「三毒」，即是佛学提到的：贪、嗔、痴。
贪可以是贪吃及贪睡 。近年，不少人都有「糖尿病」或「痴肥」的富贵病 ，成因都是贪吃 。而贪吃是因为工作太辛苦或压力太大 ，希望透过美食奖励自己 ，令自己开心 。

作者及图片提供：庄子老师

治疗痛症的经验逾十五载，拥有一个博士，两个硕士学位（其中一个为香港大学佛法辅导硕士）。
曾帮助多位职业运动员、脊椎慢性痛症解决痛症问题。 有鉴于现代医学未能「长治久安」，近年除了个人禅修之外，亦研究佛法中的「脑科学」和「身心灵医学」，期望我们能一同解决三毒五欲所衍生的烦恼。