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芒果椰汁糕

2025年4月24日

椰子同芒果究竟有几夹?甜品控都可以轻松在家自制夏日美点!在家自制美味又健康嘅「芒果椰汁糕」啦!不过这个是「低糖」食谱,血糖关注人士可按个人需要更改「糖」的份量。

材料:

椰奶 270毫升、植物奶 240毫升、罗汉果糖 20克、海藻果冻粉 3汤匙及芒果 200克(切粒)


做法:


Step 1.将植物奶、海藻果冻粉和糖放入煲内不停搅拌,开中细火煮至完全溶解;


Step 2.椰奶搅拌;


Step 3.在器皿加入芒果粒;倒入椰奶溶液,凝固后放凉雪冻即成。

 



作者:Doris烹饪导师

Mimi Veggie创办及烹饪导师,Doris 于2013开始在社交平台创办素食专,馔写「多国素菜食谱」,让更多认识环保健康饮食,展「新派、食得有营」的美味素菜。曾荣获「⼗⼤素食华」,在多个公开烹饪赛获得多个奬项。曾为佛学礼品季刊及网站及杂志撰写食谱。

著作:纯素 - 《纯素 食者也满的蔬食料理》