佛友日常

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芒果椰汁糕

2025年4月24日

椰子同芒果究竟有幾夾?甜品控都可以輕鬆在家自製夏日美點!在家自製美味又健康嘅「芒果椰汁糕」啦!不過這個是「低糖」食譜,血糖關注人士可按個人需要更改「糖」的份量。

材料:


椰奶 270毫升、植物奶 240毫升、羅漢果糖 20克、海藻果凍粉 3湯匙及芒果 200克(切粒)


做法:


Step 1.將植物奶、海藻果凍粉和糖放入煲內不停攪拌,開中細火煮至完全溶解;


Step 2.椰奶攪拌;


Step 3.在器皿加入芒果粒;倒入椰奶溶液,凝固後放涼雪凍即成。

 



作者:Dori烹飪導師

Mimi Veggie創辦⼈及烹飪導師,Doris 於2013開始在社交平台創辦素食專⾴,饌寫「多國素菜食譜」,讓更多⼈認識環保健康飲食,展⽰「新派、食得有營」的美味素菜。曾榮獲「⼗⼤素食華⼈」,在多個公開烹飪⼤賽獲得多個奬項。曾為佛學禮品季刊及網站及雜誌撰寫食譜。
著作:純素 - 《純素 ⾁食者也滿⾜的蔬食料理》