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結緣‧化緣‧托缽
化緣源自佛陀和弟子們的托缽行乞活動,一方面是佛陀讓修行人培養謙卑心,另一方面讓捐獻(布施)的人培養慈悲心,及累積善緣。布施物是由善主決定的,所以,當時佛和弟子是素或葷食都接納的。

在傳媒上看到澳洲政府發現了冒牌出家人,從事可能是欺詐的募款(化緣)活動。在香港,偶然也會遇到一些貌似佛教出家人在街上托缽,好像也是以募捐金錢為主。
佛教導揚遍佈亞洲 帶動寺院經濟
佛教東傳至六朝隋唐時代(西元222-907),中國形成本土化的漢傳佛教體系,發展了寺院經濟,多由君主、貴族、民間信眾奉獻土地和金錢支持,唐朝百丈禪師開始了僧人自耕自足的百丈清規,中國僧侶於是能發展素食的戒律,以增長慈悲心、平等心和惻隱心。時至今天,承傳漢傳佛教的日本、中港台寺院(筆者對韓國佛教的情況毫無認識),主要是以信徒的支持為經濟主體,遊客的觀光收入對一些名剎來說可能很重要,例如京都的清水寺;中國的五台山、普陀山;香港的寶蓮寺,都是遊人不絕。星雲大師的佛光山、聖嚴法師的法鼓山,及一行禪師的梅村的出版事業也很成功。
香港佛教道場的僧侶,個人在公眾場所和街頭隨意化緣的情況並不普遍,主動為你祈福消災以換取報酬的就更加罕見。在日本街道上,曾見過僧人獨站,沉默地托缽,那可能是一些寺院僧侶的必須修行。在香港傳道的泰國出家人,依據南傳佛教的傳統(盛行於泰國、斯里蘭卡、緬甸等國的流派,有別於漢傳佛教),也看過他們集體出來托缽,接受信眾供奉。這是給予信徒布施、累積善緣的機會。
真假出家人 應觀察非抗拒
在街上遇到裝扮如出家人的在化緣,如果抱着小小奉獻的慈悲心態就不用太過深究,當然,也可以敬而遠之。因為可能有些來自偏遠和經濟條件較差的道場出家人,由於不太懂說法,才會無奈地用一些也許牴觸教律的辦法去募資,但也可能根本不是出家人。真要積極支持佛教發展,最好還是向自己認識的佛教徒朋友和法師了解。
自古以來,依附宗教而希望達到其他目的比比皆是,漢朝黃巾之亂便是打着道教太平道的旗幟。在電影中經常是反派的白蓮教,本基於對佛教未來佛彌勒菩薩的民間信仰(佛陀說彌勒菩薩會在我們的世界終結時來降生成佛,為所有人說法,最後人人成佛)。我們多觀察就能了解真相,毋須看到一些負面情況就生抗拒之心。
作者:馮孝忠太平紳士

佛教徒,專修淨土宗。現為恒基兆業地產有限公司執行董事。著作有《轉工前,停一停想清楚》、《人生禪語》。

消炎呼吸法可抵抗流感?
過去一段時間,流感肆虐。透過做「消炎呼吸法」之所以能達到強身健體強身健體、抵禦流感的效果,主要是透過特殊的呼吸節奏與閉氣動作,從生理層面調節身體機能,增強抗病毒、抗發炎能力。整個呼吸法簡單分為3個步驟:

快速呼吸提升腎上腺素 啟動身體消炎機制
當執行第一步快速反覆吸氣、呼氣時,急促的呼吸節奏會刺激身體分泌更多腎上腺素,進而促使身體產生消炎因子。這些消炎因子能夠有效舒緩身體常見的發炎症狀,包括紅、腫、熱、痛等不適,減輕發炎對身體造成的負擔。
提升白血球數量 強化免疫防禦力
在快速呼吸的過程中,身體循環與代謝會跟著加快,同時促使體內白血球數量上升。白血球是人體對抗病毒、細菌的重要免疫細胞,數量提升後,能更有效抵擋流感病毒與有害細菌入侵,降低感染風險,強化整體免疫力。
閉氣改變血液酸鹼值 抑制病毒細菌生長
有相關研究指出,呼吸法中的閉氣動作可以改變血液 pH 值(酸鹼度)。病毒與細菌在人體內需要合適的環境才能繁殖,血液酸鹼度的適度調整,會破壞它們的生存條件,妨礙細菌、病毒在體內滋生複製,進一步減少感染與發病的可能。
透過以上三重作用,消炎呼吸法能從抗發炎、提升免疫、抑制病原體三方面強身健體,輔助身體對抗流感等常見呼吸道問題。
作者及圖片提供:莊子老師

治療痛症的經驗逾十五載,擁有一個博士,兩個碩士學位(其中一個為香港大學佛法輔導碩士)。
曾幫助多位職業運動員、脊椎慢性痛症解決痛症問題。 有鑑於現代醫學未能「長治久安」,近年除了個人禪修之外,亦研究佛法中的「腦科學」和「身心靈醫學」,期望我們能一同解決三毒五慾所衍生的煩惱。

生理期或孕期能來寺院嗎?
如果身體允許,在生理期間或懷孕期間當然可以參訪寺院。其實,入寺禮佛、念佛誦經貴在心誠,與正常的生理現象沒有關係,並無禁忌與不妥。

不過需要注意的是,人流量對孕婦來說會帶來擁擠、長時間站立等風險,推薦在家誦《藥師經》《普門品》等更為安全的祈福、培福方式。
資料來源:上海玉佛禪寺

在特別的日子行持善法 可以獲得更多功德嗎?
寺廟常在佛菩薩聖誕日、初一、十五舉行法事活動。《地藏經》說,十齋日是諸罪結集的日子,若能於十齋日誦讀《地藏經》,「東西南北百由旬內無諸災難。」請問師父,我們在佛菩薩聖誕日念佛誦經,是否更容易跟佛菩薩相應?在特別的日子行持善法,可以獲得更多功德嗎?

法師開示
這是佛菩薩度化眾生的方便。佛菩薩聖誕日和初一十五,信眾都歡喜地來寺廟禮佛、做功德,這是佛門的一種善巧方便,更容易令大家信心增長。信眾們認為佛菩薩聖誕做功德更殊勝、行善更有意義,是因為佛菩薩紀念日跟眾生的因緣比較深厚,此時大家的心更有力量。這是一種緣起法。從究竟法來說,怎麼會只有某個日子拜佛念經才能與佛菩薩相應呢?
諸佛菩薩應世度化眾生,皆有不同因緣。佛菩薩平等無礙,為利益眾生,契應眾生的根性和喜好,現種種身、示種種方便法門。佛菩薩聖誕日,是佛門根據佛菩薩應化示現利益眾生的事蹟,懷念和紀念佛菩薩的利生功德而巧設的一種方便,也是佛菩薩的一種利生方便。
佛菩薩跟眾生的因緣是這樣示現,大家也很重視這些日子,都來寺廟來禮佛行善,紀念和感恩佛菩薩。
無論這些聖誕日在佛經中是否能找到根據,佛教一旦傳入了中國,就開始了中國化的進程。這是佛教為適應國情眾生而作的變通,是契時契機的圓融表現。
資料來源:六榕書院

繁花皆般若 春色喻佛法
春光綺麗,榕枝堆煙,又是一年新春勝景。春,是生機勃然的時節;春,是萬象更新的時刻。蕭條大地,一遇見春的光顯,便要點厾開光華燦爛的色彩,所謂萬紫千紅,千花競秀,百鳥和鳴,處處流露著春的顏色,物物顯示著春的爛漫。

春陽斜照花塔,榕蔭遍灑碧瓦,值此春色漫漫之際,便讓我們以春光會通佛法來談一談吧!
春風無形正如佛法
春風無形,惠被萬物,正如佛法,普濟群生。一切草木未逢春之際,枯燥沉潛,得到春風的化育便會展開它們的生機——抽根、茁苗、生枝、發葉。正如眾生未得遇佛法以前,於煩惱業海中沉淪掙扎,一旦獲到佛法真理的指引,走上趨向涅槃的菩提大道;得到了佛法的涵養,增長菩提善根,滋潤道苗,開般若花,結菩提果。
春光廣布 澤披大千 正如佛光 無遠弗屆
廣袤大地得到春光的潤澤,萬象霎時一新,即時成為一個生氣盎然的世界。人繁花皆般若 春色喻佛法們得著佛法的薰陶,心地清淨澄澈,遠離顛倒夢想,若能時刻保持正念正知,依照佛法如理行持,自護護他,自利利他,必可轉煩惱為菩提,必然能將這紛繁複雜的人間轉變為莊嚴美滿的極樂世界。
春,是改故滌新的——它的到來能使萬類維新起來;正如佛法能洗滌一切沉痼惡習,淨化每個人的身心,乃至心心相印,使這世界亦得到滌蕩,成為一方淨土。
春,是一視同仁的——有情無情,都為春光之柔和溫暖而生氣勃勃,欣欣向榮。正如佛法之慈悲,誓使一切眾生離苦得樂。
春,是殊勝圓滿的——春光萬匯齊收,誓讓一切生靈皆受惠澤,勃發無限生機;春光不擇皇都陋巷,普皆流瀉,正如佛教的教義極為圓滿,所以能夠三根普被,廣度有情。
春光正隆,我們邁入新的時輪,春光易逝,把握修行好時光。

佛法百千萬劫難遭遇,願我們時刻思惟銘記,今生得遇佛法,何其難得,應當勇猛精進,實地真修,以期解脫安樂,究竟成佛。如此才可謂不蹉跎時光,不辜負己靈。

今日當下,春光柔媚,花色爭妍,願我們「享受」這春日的饋贈,抖擻精神,當勤精進。願我們了知生滅無常,以緣起的智慧,如實觀照世間萬事萬物之相互依存和變幻無窮;願我們深信業果諦寶,善自調伏自心,依佛法修持的信解行證之坦途而轉煩惱成菩提;願我們遠離顛倒夢想,洞察生命本質,向內自省蛻變使生命日臻于成熟與完善之境;願我們守護正念正知,耕耘慈悲喜舍,以堅毅篤定之心投身於自利利他向善向上之事。
願在春光普澤之下,我們行走于修學的道路上,日新月新,砥礪前行。
圖片及資料來源:廣州六榕寺

常行十件事 是為最吉祥!
《金剛經》有言:如來是真語者,實語者,如語者,不誑語者,不異語者。佛是大覺悟之人,所以從不妄語,《佛說吉祥經》中告訴我們,只要世人常行這10件事,是為最吉祥!看看你做到了幾件呢?

第一:勿近愚癡人,應與智者交;尊敬有德者,是為最吉祥近朱者赤近墨者黑,要想得到吉祥如意的生活,就不要和愚癡之人過於親近,應當常常與智者交談學習,並且尊敬有德行之人。正所謂物以類聚人以群分,當我們靠近什麼人,就會成什麼人,而與智者德者交往,最為吉祥。
第二:居住適宜處,往昔有德行;置身于正道,是為最吉祥人們常言,福人居福地,福地福人居。天地間最好的風水就在人的心中,有德之人,走到哪裡都是福地,居住到哪裡都是「好風水」好風水。心正行正,不損人利己、不行邪道,就能成就吉祥人生。
第三:多聞工藝精,嚴持諸戒律;言談悅人心,是為最吉祥在世間生活不僅要多聞佛法,還要精通手藝,學習謀生的本領。藝多不壓身,工藝精了就不愁生活沒保障。在生活中還要嚴持戒律,不得做損人損己之事,言談之間要常常讚美他人,愉悅他人身心,嘴上多積德,如此最為吉祥。
第四:奉養父母親,愛護妻與子;從業要無害,是為最吉祥在家生活一定要孝養父母,關愛妻子和兒女,妥善經營好自己與家庭成員的關係,營造一個和諧美滿的生活環境。工作從事的工種,一定不能是傷害他人和動物的職業,因為一切都有因果,你傷害他人,必然就會受到他人的傷害。做到家庭和睦、工作無害,就是最吉祥的行為。
第五:佈施好品德,幫助眾親眷;行為無瑕疵,是為最吉祥行善必然積德,佈施也會為自己培養福德智慧。常常幫助自己身邊的親友甚至是陌生人,就會結下諸多的善緣。自己的言行舉止沒有瑕疵,可以依照道德標準來行事,做到這些最為吉祥。

第六:邪行須禁止,克己不飲酒;美德堅不移,是為最吉祥自己的言行都會為自己帶來後果,所以邪行一定要斷除。學會克制自己的邪念與惡念,並且不去飲酒,避免自己犯渾,堅定不移地實行美德,最為吉祥。
第七:恭敬與謙讓,知足並感恩;及時聞教法,是為最吉祥為人處世要學會恭敬謙讓,常感恩於身邊的人事物,知足才能常樂。善法和善知識的教育要及時的去聽去學去做,這樣最為吉祥。
第八:忍耐與順從,得見眾沙門;適時論信仰,是為最吉祥忍辱波羅蜜,最是妙中寶。如果一個人了知因果,隨緣消業,懂得忍耐欲望與痛苦,懂得順應因果,就為自己減少了很多麻煩與惡緣。要常常親近僧人聽聞佛法,並且適時合宜的談論信仰,不可目中無人的大肆宣揚,這樣最為吉祥。
第九:自製淨生活,領悟八正道;實證涅槃法,是為最吉祥當我們照顧好自己生活中的交際和工作,可以自我行持清淨生活時,也不要忘了學習佛法領悟佛教予的「正見、正思、正語、正業、正命、正精進、正念、正定」這八正道,並且實證涅槃法,如此最為吉祥。
第十:八風不動心,無憂無污染;寧靜無煩惱,是為最吉祥當我們遇到「利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂」這八風時要不動心念,不受憂慮、欲望的污染,可以清淨無煩惱,最為吉祥。
以此行持者,無往而不勝;一切處得福,是為最吉祥。只要我們常行這10種要求,就可以無往不勝、在任何地方得到福德。這是《佛說吉祥經》中告訴我們10件最吉祥的事,如果我們常誦《佛說吉祥經》,並按照佛說的法來行持,你就可以得到吉祥如意的生活。
資料來源:上海隆慶寺

敬香知多一點點
「敬香」的本意是在借助這一儀式,幫助我們生起清淨、虔誠之心。以清淨心,行清淨事,自然更易於佛菩薩相應。

因此不必追求香的數量、尺寸及燒香的時間——每個人自己在新年所敬的第一支香即是自己的「頭香」,無需與他人爭搶。
資料來源:上海玉佛禪寺

參禪|一切眾生悉有佛性
關於談「見性」的道理,在許多大乘經典裏都有所指示,但明確說一切眾生皆有佛性而又說得最多者,則為《大般涅槃經》。如該經卷二七說:「一切眾生悉有佛性,煩惱覆故,不能得見。」同卷還說:「佛性者,即是一切諸佛阿耨多羅三藐三菩提中道種子。」卷二十八說:「譬如初月,雖不可見,不得言無。佛性亦爾,一切凡夫雖不得見,亦不得言無佛性也。」同卷還說:「善男子!眾生佛性諸佛境界,非是聲聞緣覺所知。一切眾生不見佛性,是故常為煩惱系縛,流轉生死。見佛性故,諸結煩惱所不能系,解脫生死,得大涅槃。」卷十說:「一切眾生同一佛性,無有差別。以其先聞如來密藏,後成佛時,自然得知。」卷二十說:「複願諸眾生,永破諸煩惱,了了見佛性,猶如妙德等。」

佛性為何不能見?
這些經文說明一切眾生皆具有佛性,為甚麼不能得見呢?就是為煩惱所縛,如果得見佛性,就能破除煩惱而證得解脫涅槃,所以說佛性是阿耨多羅三藐三菩提的種子。還說明了,既然一切眾生都有佛性,聲聞緣覺已斷煩惱何以也不見佛性呢?佛說這不是聲聞緣覺所能知道的,唯是諸佛的境界,所以聲聞緣覺等不見不知,等於初月,雖不可見,不得言無。
佛性如何見呢?首先說一說初祖達磨大師為二祖所說法偈:「外息諸緣,內心無喘,心如牆壁,可以入道。」二祖依所教導而行,果然達到空寂靈知,湛然圓寂,不生不滅,朗照明淨,言語道斷,心行處滅,心境一如,成為繼承禪宗的二祖。
讀一讀六祖慧能大師對惠明禪師的開示,也可以領會一些見性的意趣。六祖對惠明說:「汝既為法而來,可屏息諸緣,勿生一念,吾為汝說。」明良久。六祖雲:「不思善,不思惡,正恁麼時,哪個是明上座本來面目?」惠明言下大悟。「屏息諸緣,不生一念」,與達磨大師所說「外息諸緣,內心無喘」,是一致的。諸緣就是色聲香味等一切世間所有的所緣相,都是自己虛妄心識的攀緣,必須屏息。內心中不生一念,就是十八界法空,一切處無心無念,即心便是靈智。善惡都莫思量,當處便出三界。諸法皆空之處,靈知不昧,即此空寂靈知之心,即是本真自性,亦是佛性,亦是本來面目。
資料來源:杭州靈隱寺


菩提
片語

證嚴法師
要學佛,
非在人間不可,
因為人間有苦有樂,
有善有惡。
大家用愛累積『善』,
就是人間最富有;
貧與富,
不是在有形、有數字,
最重要是在無形、無數字,
那就是『心』。

六祖慧能大師
菩提本無樹
明鏡亦非台
本來無一物
何處惹塵埃
這四句出自六祖慧能的偈,讓在寺院打掃、求學佛的慧能,盡得五祖弘忍大師的衣缽及頓教法門。
一天,五祖弘忍大師召集所有門人,要大家用智慧發表見解,若有悟得佛法者,會將衣缽傳給他。其中弟子神秀是當時被公認為最熱門的六祖人選,神秀趁著深夜人靜,在走廊壁間寫下此偈:「身是菩提樹,心如明鏡台,時時勤拂拭,勿使惹塵埃。」
五祖看後,認為雖未見性,但若依此偈修行,至少可免墮惡道。不識字的慧能在聽到此偈後,便請人幫他寫下「菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃」一偈。
五祖怕慧能鋒芒太露會招來事端,立即將此偈擦去,說︰「此偈未見性」。
然後漏夜向慧能講解《金剛經》,並將衣缽傳給他,為避免弟子們的不滿,更親自送走慧能,囑咐他潛居,直到時機成熟,才出來傳法救人。
十五年後,六祖慧能才正式落髮受戒,成為禪宗一代宗師。

聖嚴法師
面對它,
接受它,
處理它,
放下它。
用佛法來講,碰到問題,做任何事的態度,可以用四句話來運用,即:面對它、接受它、處理它、放下它,也就是「四它」。
勇敢面對問題,接受現況,看應如何處理就處理,處理之後就應放下;放下不是放棄,而是處理之後,不要牽掛成功與否。因為成功了不必沾沾自喜、得意忘形,失敗了也不要覺得灰心喪志。
只要面對事實、接受事實,就不會老是自怨自艾。
摘自《生死皆自在:聖嚴法師談生命智慧》

星雲大師
飲食要節制,
作息要正常,
情緒要平和,
物用要淡泊。
每一個人都希望求得健康,但是健康有健康的條件,健康有健康的因果。如何才是健康的生活?才是健康的人生?有四點讓大家參考:
第一、飲食要節制:
人類色身的維持是靠著飲食來滋養,所以我們每天都要吃飯。有的人喜歡三餐外,再加下午茶點、消夜,也有人為了保健,食用各種補藥,如此吃得過多、過好,營養過剩,反而造成身體的負擔,形成肥胖症,甚至引起膽固醇過高、糖尿病等等。
佛教以「少食為良藥」,只要每天三餐正常,定時定量,吃得均衡,吃得清淡,就不會造成腸胃的過分負荷,此即以節制飲食來養生。
第二、作息要正常:
平時要養成生活正常的習慣,有的人為了賺錢,生活顛三倒四,步伐不規律,時間久了,生理時鐘自然也不堪負荷。
為甚麼有些人會長壽?因為他們活得健康,過著早睡早起的規律生活。除了生活有序外,工作也須有規律,該是上班的時間就專心工作,即使忙碌,也儘量維持正常的作息。
第三、情緒要平和:
佛教說:「情緒乃無明業風。」所以想要健康,對自己的情緒要能控制,要懂得平衡它,每天常常掛礙、憂愁,得失計較,這些都是有礙健康的。
現代人的健康殺手之一,就是「憂鬱症」,憂鬱症與個人的情緒息息相關,當一個人的情緒平和時,除了身體能釋放良好的能量與產生新細胞外,也會理智清明,做事安然,身體自然會健康。反之,情緒不平和時,則容易產生不好的細胞,不但影響生活品質,更傷害身體。
第四、物用要淡泊:
日常生活裡,衣食享用不能沒有,但也不能太浪費。如我們出門不能不使用交通工具,但也沒有必要用太好的車輛,因為太好的車子,除了須天天照顧、保養,出外也怕弄壞,更怕被人偷了去,總之有很多的掛礙。假如能淡泊一點,節制物欲,淡泊物用,就不會患得患失了。
摘自《星雲法語.生活的健康》

正果法師
信實有,就是忍義
信有德,就是樂義
信有能,就是欲義
做一個真正的學佛者,首先應該樹立對三寶的堅定信心。
《華嚴經》說「信為道原功德母,長養一切諸善根。」
信心的種類很多,有的是正確的,有的是不正確的;有的是妙善的,有的是邪惡的。學佛的人,必須有清淨的正信,才能正直地走上無上菩提的大道。對學佛的人來說,有信人天福報的,有信聲聞、獨覺的解脫的,有信直證大菩提的。不過,最要緊的是正信。
所謂正傳,如《成唯識論》說:「信,於實德能,深忍樂欲,心淨為性;對治不信,樂善為業。」這就是說︰
一、信「實」有,即對於一切法的實事和空理,深信忍可為有,就是「忍」義;
二、信有「德」,即對於佛法僧三寶具有的真實的清淨功德,深信為有,生起愛樂,就是「樂」義;
三、信有「能」,即對於一切世出世間的有漏無漏法,深信自己及他人,只要肯精進學習,都能獲得和成就。就是「欲」義。
概括地說,就是要信佛所說的五蘊、十二處、十八界、四諦、十二因緣、四攝、六波羅蜜多等和世俗勝義二諦是真實無妄的;信佛、菩薩、聲聞、緣覺和清淨僧眾所具有的神通福德智慧等有漏無漏功德,都是真實不虛的,信自己和別人都有能力證得佛所說二諦的真理和成就三寶所具有的一切有漏無漏功德。
除上所說的正信之外,作為一個佛教徒來講,再有搞甚麼看相、算命、打卦、抽籤等迷信活動,那就違反了佛陀的教導。
摘自《正果法師.人間佛教寄語》

徹悟大師
蒲團瞌睡正酣濃
忽報春光歲裏通
鞭起泥牛急著力
一犁耕破古長空
—— 淨土宗十二祖 徹悟大師(1741--1810)
立春,又名立春節、正月節、歲節、歲旦等。立,是「開始」之意;春,代表著溫暖、生長。立春作為「二十四節氣」之一,與立夏、立秋、立冬一樣,反映著一年四季的更替。立春,意味著萬物閉藏的冬季已過去,開始進入風和日暖、萬物生長的春季。
一年之計在於春,在古代立春日,擊鼓驅疾迎春是一項吉祥的習俗。今天,我們以觀世音菩薩的聖號代表鼓聲,持誦菩薩聖號,以此祈願人人安康!
南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩
南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩
南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩

印光法師
買物放生,與布施同
須善設法。勿立定期
勿認定地,勿議定物
隨緣買放,生得實益
若定期、定地、定物,則是促人多捕矣。
── 印光法師
【注釋】應當如何放生?放生是否必須阻止他人吃肉?為了實現放生目的可以不擇手段?印光大師認為,買來貨物放生就像布施一樣,必須妥善安排,尋找方便法門。不要確立定期放生之約,不要只在固定地點放生,不要規定必須放生某物,應該隨順機緣,機緣到時買來放生,所放生靈也能獲得實在利益。如果安排固定時間放生,只在固定地點放生,指定必須放生某物,只會促使有心人去多多捕捉這類活物,只能適得其反。
摘自《印光法師文鈔.續編.卷上 ── 復念佛居士書》







































