今天是人們熟悉的臘八節，很多人在這一天。有吃臘八粥的習慣，但大家未必知道這碗粥其實是為了紀念。釋迦牟尼佛的成道。

2500多人前，在古印度。迦毗羅衛惠國誕生了一位小王子名叫悉達多，他心地善良、聰慧過人，受到父母和臣民的愛敬。可見似無憂無慮的太子在見到老、病、死的痛苦後，對生命發生了終極叩文。如何才能解除老、病、死之苦。

人生即使擁有青春健康榮華富貴、家庭和樂等，一切世間圓滿在老、病、死年面前都顯得蒼白無力。這個困惑久久繁繞在他心頭，即使學遍世間知識，也未能找到答案。 當時印度有很多人為解脫輪迴成為棄絕者。 於是悉達多決定出家找尋超越生死的大道。他先後跟隨當時禪定工夫最了不得的兩位老師學習，可見他證得與老師同等的境界後，發現禪定不能解除，生命內在的迷惑和煩惱，輪迴並未就此息。

於是他前往雪山獨自苦行，求證當慾望被極度抑制，就可找到解脫之法，這苦恨延續了六年之久，到最後悉達多每天僅食一麻一麥，餓得骨瘦如柴、奄奄一息，然而，輪迴依歸沒有解決。悉達多並未沮喪、絕望而是領悟到苦行非道追逐物慾固然無法解決，但一味苦行，也只是徒增對身體的折磨。唯有捨棄苦樂兩邊，才能趨近解脫大道。 但彼此，悉達多已到瀕死極限，幸好牧女善身及時施救，供養了一碗乳糜令他恢服。 

恢服體力後。 悉達多來到華鉢羅樹下以枯草鋪就坐墊，決心克期取證。 不證菩提，不起此座。49天深禪定中，悉達多降服內外魔軍障難，並以緣起智慧觀察生命之流，次第證得宿命智、有情死生智。 最終通達漏盡智，了知生命流轉及還滅的真相。

他在菩提樹下金剛座上，端坐思惟，終於在十二月初八日夜睹明星而開悟證道，成就正等正覺。

由於牧羊女供養乳糜的典故，後來中國的佛教徒乃起而效之，於每年農曆十二月八日當天，以五穀及諸果物煮粥供佛，稱為「臘八粥」，以此紀念佛陀成道。

資料及圖片: 上海玉佛禪寺