




妈妈扶着踮脚的孩童,指导孩子自行将木勺伸向铜铸浴佛像,茉莉香汤从佛陀右肩滑落的瞬间,阳光穿透水珠折射出七彩光晕。这一刻既是对两千五百多年前于蓝毗尼园悉达多太子诞生的追忆,也是对「佛法如水,涤净尘心」的当代实践。

佛诞日(农历四月初八)又称浴佛节,其核心仪式「浴佛」源于《佛本行集经》记载的传奇场景:太子诞生时,九龙自虚空吐水为其沐浴,象征佛法将如清泉般洗涤世间烦恼。这份跨越时空的连结,不仅是对佛陀降世的纪念,更是一场透过象征行动启发内在觉醒的修行。
佛诞日的核心意义,非仅庆祝释迦牟尼的诞生,而是重温「众生皆具佛性」的觉醒宣言。据《修行本起经》所说,摩耶夫人手扶无忧树时,太子从右胁诞生,自行七步宣言:「天上天下,唯我独尊。」此「我」非指个体,而是《涅盘经》所说「一切众生悉有佛性」的本觉。信众以香汤灌沐佛像时,口中诵念「我今灌沐诸如来,净智庄严功德聚,五浊众生令离垢,愿证如来净法身」,此偈语出自《浴佛功德经》,将外在的沐浴动作转化为内在的净化过程 —— 水流不仅洗去佛像尘埃,更比喻佛法智慧冲刷人心的贪瞋痴三毒。
浴佛仪式的香汤配方,也暗藏佛法。传统以牛头栴檀、沉香、多摩罗香等五种香料煎煮,对应「戒定慧解脱解脱知见」五分法身香。科学研究发现,檀香中的檀香醇成分能激活大脑前额叶,促进专注与平静。这恰似《楞严经》「香严童子因香悟道」的现代注脚,证明浴佛既是宗教仪式,也是身心疗愈的科学实践。 虽然不少寺庙都会以清水或者香花水取替香汤,但我们都知道真正的浴佛不在于仪式规模,而在能否将佛诞日的感动化为日常善行,将「浴佛之水」化为实际的关怀行动。
当代社会对浴佛的诠释,更展现佛法与时俱进的包容性。星云大师曾指出,佛诞日与母亲节结合的安排,巧妙将「佛陀慈母」的意象融入世俗孝道,使年轻一代在为母亲庆祝时,自然接触佛法慈悲精神。这种融合传统与现代的智慧,犹如茶餐厅的「鸳鸯奶茶」—— 将中式茶与西式咖啡调和,创造出独属香港的文化滋味。而网络时代兴起的「云端浴佛」,让无法亲临寺庙的信众能透过在线参与,恰似《楞严经》所说「性觉真空,性空真觉」,打破空间限制的共修,正体现「心净则国土净」的究竟义理。
从九龙吐水的神话到各大寺庙的浴佛盛况,这项传承千年的仪式,始终在回答一个根本问题:如何让佛法的清凉穿透时代的喧嚣?答案或许藏在信众合掌瞬间 —— 当清水触及佛像的剎那,愿力已从指尖流向心田,将对佛陀的礼敬,转化为对众生的悲悯。正如《仁王护国经》所言:「剎那生灭,念念不住」,浴佛的真正完成,不在四月初八的法会,而在日常中每个洗净我执、利益他人的微小抉择。
参考文献
1. 《佛本行集经》(阇那崛多译本)
2. 《浴佛功德经》(义净译本)
3. 《修行本起经》(竺大力译本)
4. 《僧事百讲》(星云大师,佛光文化出版)
作者:宁珑
香港中文大学佛学研究硕士毕业生。
缘份,就像种子要遇见阳光和水才能成长。每一种偶遇或许都不是巧合。既然我们有缘相聚、相识、相处或
求学,就不必执着这是因,还是果,只要活好自己每一刻,真诚对己对人,必是有智慧的人。

慈心就是善意的培育,慈心超越一般人所说的「爱」的范畴。一般人所说的爱往往夹杂操控欲、支配欲或各种喜好执着,所以会因爱而带来忧虑、伤感、怨恨等负面情绪。

「慈」的意思是将自己感受到的快乐送给别人,令大家快乐,也就是令大众都能够从我们的服务、工作和施予中得到快乐,这是施福、施惠心念的训练。培养慈心,应该从我们自身开始。
「慈」的意思是将自己感受到的快乐送给别人,令大家快乐,也就是令大众都能够从我们的服务、工作和施予中得到快乐,这是施福、施惠心念的训练。培养慈心,应该从我们自身开始。
只有你能友善地对待自己,否则很难友善地对待他人。慈心的长养,可以对治愤怒和憎恨。把慈心送给你憎恨的人,就是化解你的心结的最好方法。我提议大家可做一个「慈无量心运动」,令自己从狭小的心胸跳出来,转而面向周围的人和物,增加慈爱和关怀的心。对任何人都发放慈心,善待别人就是善待自己,帮助别人就是帮助自己。没有我执,人就会变得平静和喜悦。
《坐禅三昧经》说:「若初习行者,当教言慈及亲爱。……若已习行,当教言慈及中人。……若久习行,当教言慈及怨憎。」这就是慈心禅的精要。至于如何修习「慈无量心」?我们首先可以找一个清静的环境,让自己平静下来,专注于观察自己的呼吸或聆听声音,逐渐让身体放松。先感觉自己的存在,再感觉到亲友的存在,感觉到不相关的人的存在,感觉到令你讨厌的人存在。感受到自己的快乐,观想自己的乐相,将慈心送给自己:愿我幸福、安稳和快乐,愿我没有病苦、痛苦,愿我远离憎恨。了解瞋恨心和愤怒对自己的伤害,感受到宽恕可以对治瞋恨,感受到放下瞋恨心的喜悦。善待自己,善待别人;善待别人,善待自己。跟你的心做运动,培育自己的慈心,化瞋为慈,知足常乐。

将你的慈心扩展开去,令你的亲友感受到你的慈心,令你的亲友感受到化瞋为慈,知足常乐。将你的慈心扩展开去,令其他人都感受到你的慈心,令不相关的人都感受到化瞋为慈,知足常乐。将你的慈心扩展开去,令你讨厌的人感受到你的慈心,令你讨厌的人感受到化瞋为慈,知足常乐。如是者不断重复……慈心禅是一种培育慈心的方法,我们可藉由在日常生活中随时随地散发慈心,练习更珍惜自己,以及周遭的众生。慈心的积极语言,是「善待自己,善待别人。化瞋为慈,知足常乐。」我们在行住坐卧中,都可以念诵慈心禅诵句,「愿您我再无怨敌,愿您我放下自在,愿您我慈悲满载,愿您我离苦得乐。」
在日常生活中修习慈心,会带来平静、喜悦与定力。对别人修习「慈心」,从眼前来看好像吃亏了,但如果把范围放大来看,就会发现非但不吃亏,而且最终对自己或他人都是有益的。对人慈悲,就是让别人有路走,同时也让自己有出路。整个世界是一个生命共同体,让别人过得快乐、自由、有希望,最终一定也会利益自己的。所以,慈心不仅能利益别人,也是为了保护自己。如果我们能常常生起慈心,对所有人都会有帮助的。
人人都修习慈心,让慈心变成习惯,那么世界走向和平的一天亦不远了。
数据源:mind2spirit
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作者:陈家宝医生
私人执业妇产科专科医生
于2011年取得香港大学哲学博士学位(香港大学佛学研究中心)。
在港大修读时,曾任香港大学学生会佛学会第一届主席。

世界各地佛教徒常在佛诞期间浴佛庆祝,借着以香汤灌沐太子佛像,感恩佛陀降生,让我们学习佛陀的慈悲与智慧,从而清净自心,洗涤心中的尘垢,清净自己的身、口、意。 今年佛诞,虽然我们未能亲身前往寺院道场浴佛,我们仍可透过此浴佛短片,在柔和乐韵下,放松心情,以香汤和鲜花灌沐一手指天、一手指地的太子佛像, 并可随着念诵「浴佛偈」,洗涤心灵: 我今灌沐诸如来 净智庄严功德聚 五浊众生令离垢 同证如来净法身。
数据源:香港佛教联合会

常常听人说,在家学佛困难,没有适当的环境修行,其实在家学佛,也有愉快、 轻松、洒脱、自在的一面。佛教 的大家庭,由佛教七众所组成, 比丘、比丘尼、式叉摩那、沙 弥、沙弥尼等五众皆为出家众, 其余优婆塞与优婆夷二众则属在 家男女众,又作居家、住家、在 家人,是指成家立业,过着家庭 生活,而自营生计的佛教徒。
在家而皈依佛教,俗称居士。在佛教的历史裹,最早皈依释迦的是两位优婆塞,多波萨和跋履迦, 他们是商旅,路经菩提树下时向 冈」成道的佛陀供奉炒面粉和蜜, 并皈依佛陀和佛法。在家修行的 历程,就是皈依、受戒,和修学 定慧。
在家学佛的第一部曲,就 是要皈依三宝。皈依是「皈」投 「依」靠的意思,也含有救济、 救护之义。三皈依是指归投三 宝、依靠佛、法、僧三宝,借着 三宝功德威力的加持、摄护,能止息无边的生死苦轮,以及能远 离一切怖畏,而得呵护、解脱一 切忧悲苦恼。《大乘义章》卷十 说:「归投依伏,故曰归依。归 投之相,如子归父;依伏之义, 如民依王,如怯依勇。」《成佛 之道》一书中说:「众生从过去 到现在,从现在到未来,在一生 又一世的时间推移过程中,流转 升沉于苦海中,极需依靠三宝的 舟航,才能到达彼岸。……故有 『皈依处处求,三宝最吉祥』之 谓。」一日不皈依,一日都是门 外汉,我在十三岁时皈依,到现 在还时刻感受到三宝加持的力 量,体会到皈依的好处。

以法为师,以戒为准则,在 家修行的第二部曲,就是受戒。 在家居士可以受五戒或八戒。 「戒」的意义,在于止恶行善, 借着行为的规范,来修心,去除 习气,和减少烦恼。受戒后,家 居生活一定有变化,这就是持戒 的好处了。在家居士亦可以受菩 萨戒,发菩提心,行菩萨行,就 是菩萨了。
在家学佛的第三部曲,是修学定慧。很多人都说在家没有时 间去禅修,其实行住坐卧都可以 修禅,生活的体验和反省,就是 修慧,顺境和逆境都是修行的好 机会呢。
佛经中有很多大菩萨,如 观世音菩萨、文殊菩萨、普贤菩 萨、维摩居士等,都是现「在 家相」的,在家的好处是更接近 群众,形象易于为大众接受。不 过在复杂的社会环境下实践佛 法,会面对不少困难,是「难行 道」,但对于学佛的人来说,正 是接受磨练的好机会呢!
作者:陈家宝医生
私人执业妇产科专科医生
于2011年取得香港大学哲学博士学位(香港大学佛学研究中心)。
在港大修读时,曾任香港大学学生会佛学会第一届主席。
数据源:mind2spirit

为什么要称为六根清净呢?
因为六根是六识的工具,作善作恶,固然是出于六识的主张,造成善恶行为的事实,却是在于六根的作用。人之流转于生死轮回的苦海之中,就是由于六根不曾 清净,自从无始以来的一切罪业,均由六根所造,比如眼根贪色、耳根贪声、鼻根贪香、舌根贪味、身根贪细滑、意根贪乐境;有贪,也必有瞋,贪与瞋,是由无明 ──烦恼而来,合起来,就是「贪、瞋、痴」的三毒交加,恶多善少,永无出离生死苦海的日子了。

关于修持的工夫
修持解脱道的工夫,不外戒、定、慧的三学,但是,慧的主要根源是戒与定,所以修持的入门工夫,应从身心的两方面着手,一是修身,一是修心。把不好的念 头修理掉,称为修心,修心的主要工夫是禅定;把不好的行为修理掉,称为修身,所以修身也可称为修行,修身的主要工夫是持戒,持戒的目的是在守护根门--守 卫保护住六根的大门,不让坏事从六个根门之中溜进我们的心田,以致种下生死流转的祸苗。
因为,一个凡夫,除了进入禅定的境界而外,就不能没有妄想,妄想是促成六根造业的导火线,佛教的戒律,就是妄想与六根之间的保险丝或灭火器,在戒律的防卫之下,六根才能渐渐地清净,一旦到了六根清净的程度,超凡入圣的境界,也就快要接近了。
所以,一般的凡夫僧尼,只能在戒律的保护下,勉强守住了六根,至于清净二字,那是谈不上的。一般人的观念,总以为僧尼们只要不犯淫行,不贪非分之财, 不介入人我是非,便算是六根清净了,事实上,凡是贪逐于物境的受用,总是六根不净,不论是看的、听的、嗅的、吃的、穿的、玩的、用的,只要有了贪取不舍的 情形,就是六根不净。因为除了男女及钱财等的问题,都不容易觉察出来,净与不净,也就很少有人细心地注意它了。
「六根清净」才能「六根互用」
六根清净了,就能六根互用,这在一般的读者看来,难免会说这是神乎其神的神话。事实上,我们之所以不能六根互用,正因为自己把六根的官能限制住了,也 就是说,我们利用六根而执取六尘,六尘充塞了六根,障碍了六根,六根便成了六尘的奴才,也习惯地成了六尘的应声虫,色尘来了,眼根应付,声尘来了,耳根应 付,香尘来了,鼻根应付,舌、身、意根,也是一样。
如果不是这样,如果六根不执六尘,六根不受六尘的支配与诱惑,那末,六根就从六尘之中得到了解脱,解脱了的六根,便是自由的六根,自由的六根,自然可 以彼此互用而不分界限了。这个自由的六根,也就是清净的六根,因为自由的六根虽然仍与六尘打交道,但已不受六尘的引诱而造生死的染污之业,所以称为六根清净。
说得明白一些,所谓六根清净,不是没有了六根,而是我们的生理官能,不再随着外境的幻象而转,这就叫做一尘不染--但这绝不是等闲的工夫所能办到的事。
为了便于读者的记忆,再将六识、六根、六尘的名目,抄录如下:
一、 眼、耳、鼻、舌、身、意--六识。
二、 眼、耳、鼻、舌、身、意--六根。
三、 色、声、香、味、触、法--六尘。
六识发动六根而接触六尘,六尘映入六根而由六识判别及记忆保存,再从六识的记忆保存中显现出来,发动六根贪取六尘,就这样交互回还而造成生生死死之流,六根清净的目的,便在断绝并超越这一生生死死的生命之流。
数据源:香港佛教联合会

大乘又称为菩萨乘。大乘佛教大约出现于公元第一、二世纪之间。他们自称为「大乘」,以释尊作为榜样,强调以成佛作为目标,立志要化度一切众生;而把那些只求取阿罗汉果,着重个人解脱的派别,贬称为「小乘」。

大乘佛教的出现,原因非常复杂,其中最根本的,是佛弟子对释尊的怀念。佛陀灭度后百余年,由于跋耆比丘犯戒的事故,佛教分裂为上座部及大众部两大派系;在随后的两个世纪中,再辗转分裂成二十个部派,史学家把他们称为「部派佛教」。
部派佛教到了公元二世纪,迦腻色迦王在位的时候,发展到最高峰;尤其是说一切有部的论著,对宇宙万有的分析,严密而烦琐,终于把活泼的佛法变成死板的理论,完全脱离了社会大众的生活。部份务实的信徒,努力摒弃那种错误修学的方法,重新回归到佛陀 着重解脱的慈悲精神。
另一方面,在这段期间,婆罗门教再度复兴,还取得统治阶层的信仰;到了公元四世纪,势力更为强大,他们并且对佛教作出了尖锐的攻击。佛教为了挽救当前的危机,和婆罗门教相抗衡,不得不正视自己的短处,以迎合时势的需要;尤其是一些大众部的学者,在不违反佛教基本精神的前题下,把其他学说的精华,融化入佛法中,结果使传统的佛教产生很大的变化,由此展开了「大乘运动」。
那些怀有进步思想的信徒,不分僧、俗地凝聚起来,他们自称为「菩萨众」,指出小乘的阿罗汉果并不圆满,不论在慈悲、智慧和成就等各方面,和佛陀都有很 大的差距。我们既然要成佛,便应该以释尊过去生中的修行作为典型--即本着利他的菩提心去实践六度、四摄,只要能够这样贯彻下去,将来必定可以成佛的。
数据源:香港佛教联合会

參禪與念佛,在初發心的人看來是兩件事;在久修的人看來是一件事。參禪提一句話頭,橫截生死流,也是從信心堅定而來。若話頭把持不住,禪也參不成;若信心堅定,死抱著一句話頭參去,直待茶不知茶、飯不知飯,功夫熟 處,根塵脫落,大用現前。與念佛人功夫純熟處,淨境現前是一樣的。到此境界,理事圓融,心佛不二,佛如眾生如,一如無二如,差別何在?

禅宗虽一超直入,非上根利智不能修。末法众生障深慧浅,惟依持名念佛法门,得了生死,往生极乐国土。初入手与禅是二,及其成功,二而不二。惟念佛须摄心观照,句句落堂。落堂者,着实之谓也。句句着实,念念相应,久之 自成一片。由事一心,而至理一心,能所两忘,自他不二,与参禅有何差别。故经云:「若人但念阿弥陀,是为无上深妙禅。」中峰大师曰:「禅者净土之禅,净土 者禅之净土。彼念口头佛,参口头禅者,同一自欺,生死关头,如何了脱?」
今天参禅的人,多不了解禅净不二的法门,每谤净土为小乘,这是错误的。禅净工夫入门虽有不同,到家是一样的。一般人只知,赵州禅师说的:「念佛一声,漱口三日,佛之一字,吾不喜闻。……」的前面几句机锋话,就拿来作为经常反对念佛的根据。这是误会的。要知道后面还有几句话,就是有人问赵州禅师:「你的师是谁?」赵州说:「十方诸佛。十方诸佛之师是谁?」 赵州说:「阿弥陀佛。」可见阿弥陀佛是十方诸佛之师。……
本来法法都是了生死的,参禅、念佛、看经、礼拜,种种法门,对机而说,你是甚么机,对你说甚么法。「佛说一切法,为度一切心;我无一切心,何用一切法。」如中药分君臣佐使,配合妥当,吃了出一身大汗,病就好了;病好了,药就不要了。古人说:「但尽凡心,别无圣解。」凡夫心尽,当下是佛,不用向外驰求;向外驰求,即是外道。心外一无所得,自心是佛。凡夫心,就是执着 心:生气、生欢喜、毁誉动心,贪色、贪财、穿好、吃好,偷懒、打无明、不上殿等等习气毛病,甚至想成佛,都是凡夫心。若能凡圣双忘,一切处如如不动,不向外求,则见自心是佛。
数据源:上海隆庆寺

《法句经》是法救尊者集录诸经中,佛陀所说的偈颂而成的经典,其行文平易简洁,间杂巧妙譬喻,是佛道入门的指南。

《法句经》心意品心意品者,说意精神,虽空无形,造作无竭。意使作狗,难护难禁,慧正其本。其明乃大,轻躁难持,唯欲是从。制意为善,自调则宁,意微难见。
第一句讲的是《心意品》的大意:人的意识精神虽然无可感的形相,但却透过语言和行为而映现,其力用之不尽、取之不竭。本品将从心的隐微难见、难护难调入手,教示学人依戒定慧修学,使心调伏安乐。
人的意念,常常处于妄想纷飞的状态,驱使我们四处闯荡、任意西东。凡夫未经训练的心啊,实在难以防护、难以禁制。若能有所警觉,依循佛法去修习止观,依定发慧,终能调伏端正这难护难制的本心,以及身语行为,大大发挥明智的作用,终得离系缚、趣解脱。
凡夫的心,轻动浮躁、难以持守、难以驾驭,面对可意的“色声香味触”境界时,往往生起贪爱而想占有支配;面对不可意的境界,又起瞋恨而抗拒排斥。即使没有所对境,内心还是在思前想后、想东想西,片刻不得安静。
学佛人深知,心居于主导地位,修道首要“制御心意”,使其安定专注、柔和谦下,方为妥善,值得称叹。自心得以调伏安定,再于闻思修中开发智慧,则能离烦恼而得宁静安乐。
数据源:上海玉佛禅寺