人生难免会有苦恼，会经历心苦、身苦和五蕴炽盛苦，诵读心经的经文，令我最受用的就是观自在菩萨所说的『行深般若般罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄』。一般人遇到苦果时，最普遍的就是求神拜佛，希望佛菩萨打救；修褔报当然重要，但是 《心经》带出一个重要的信息，就是智慧的增长，才是解决苦恼的灵丸妙药。

从前我对苦痛和烦恼的处理格言是「积极面对」，但心经给我的启示是「用智化苦，转危为机」。要真正的处理苦恼，是要得到「慧」的解脱， 《金刚经》说：『…我昔为歌利王割截，我于尔时，无我相，无人相，无众生相，无寿者相。何以故？我于往昔节节支解时，若有我相，人相，众生相，寿者相，应生瞋恨…』 借着对人空法空的了解，心苦、身苦和五蕴炽盛苦等苦恼，是可以解决的。

作者：陈家宝医生

私人执业妇产科专科医生
于2011年取得香港大学哲学博士学位(香港大学佛学研究中心)。
在港大修读时，曾任香港大学学生会佛学会第一届主席。

数据源：mind2spirit