苦非外来，皆由心生。 佛教以「四圣谛」开示：众生因贪、嗔、痴三毒，执着于我与我所，攀缘外境、患得患失，故生诸苦。正如《金刚经》所言：「一切有为法，如梦幻泡影」，痛苦源于把虚幻当作真实，把无常当作永恒。
不逐外境，反观自心。 止恶行善，净化心念；看破放下，不执不取。心不被境转，苦自然消融。
数据源：湖南常德桃源丰隆寺
