恒常學習

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管理情緒 更要管理欲望

2025年8月11日

《法句經》是法救尊者集錄諸經中佛陀所說的偈頌而成的經典,其行文平易簡潔、間雜巧妙譬喻,是佛道入門的指南。


「斷五陰法, 靜思智慧, 不反入淵, 棄猗其明。 抑制情欲, 絕樂無為, 能自拯濟, 使意為慧。」《法句經土‧明哲品》
 

譯文

五陰法,就是「色受想行識」五蘊法,這五蘊聚集在人的身上,便產生了相應的欲望。法,是萬事萬物的總稱。
 
斬斷五蘊之苦的假相,靜靜思考尋求智慧,就不會再回到無盡欲望的深淵之中,拋棄對所謂世間依靠的幻想,例如權勢、財產、身體、子女等(其本質也是無常)。
 
學會管理控制自己的情感欲望,不黏著在世俗意義上的快樂,別再放縱情欲操控我們,如此便能自己拯救自己脫離世俗苦海,智慧亦將放大光明。
 
圖片及資料來源:上海玉佛禪寺