念佛與持咒,本是源於修定的方法之一,然而在淨土教及密教獨立成派之後,便與修定的方法分了家。如果站在整體佛法的立場來說,二者仍是彼此呼應的。

念佛的方法,可以涵蓋念一切佛與一切菩薩的聖號在內,未必單指念阿彌陀佛。例如七天之中單念阿彌陀佛,稱為彌陀七;單念藥師佛,稱為藥師七;此外尚有彌勒七、地藏七、觀音七、文殊七、普賢七等。
如何念佛?有兩大類:一是散心念,二是專心念。前者可在任何時間、任何場合,以出聲念或心中默念,甚至一邊與人談話,一邊照常念佛。至於後者,是克期取證的念佛法,在特定的專修期間所修的方法,通常用連續念、高聲念、自聽其聲念。印光大師則勸人用數數念——數數與計數不同,計數是用念珠計算,數數是每念一句佛號,默數一個數目,念至十句、數到第十,再從第一數起。如此週而復始,便能達到專注的效果。念佛念至「一心不亂」的狀態,必定是專心念佛,而非散心念佛。
至於持咒,許多人以為凡是持咒即是修密法,其實不然。正規的密法,必由上師師師相傳,必有儀軌修法。一般的持咒,則與持名念佛類似,故在顯教各派,乃至明朝以後的中國禪宗,也使用許多明咒。持咒之法,在於口誦、耳聽、心惟,做到身口意三業相應,持咒才真得力,這也是定的一種。若以散心持咒,當然也有功德及感應。持何種咒文,則端視各人的心向、習慣及因緣而定。通常人們多持《大悲咒》《觀音咒》《准提咒》《吉祥咒》《藥師咒》《地藏咒》《往生咒》《楞嚴咒》等,既可以用數珠計數念,也可以計時念。
資料來源:法門寺

