恒常學習

師父，您常常說「心淨則國土淨」，但為甚麼我的心清淨了，還是不能改變世界，世界還是紛紛擾擾呢？

「心淨則國土淨」的真諦，是清清楚楚、明明白白地知道「一切唯心造。」當你的心清淨時，所見世界便無染著。自心清淨並非脫離塵境，而是你的清淨心猶如明鏡照物，物來不染，物去不住，外離於境，內心不亂，於緣起生滅中如如不動。

當我們的心清淨了，雖難轉眾生共業，卻已能潤澤周遭。莫執世界即刻清淨，當知念念淨心彙聚處，即是步步莊嚴國土時。

資料來源：廣州六榕寺

末學是去年剛知道的念佛法門，平時比較喜歡靜坐念佛，但是經常容易昏沉、打磕睡。請問，有沒有更好的對治昏沉的方法？可以給我們講解一下靜坐念佛前的一些準備工作嗎？例如，如何通過調節身心達到靜坐念佛更佳的狀態。 

 
要注意，當你昏沉的時候，就不要坐著了，得要起來經行，經行來念，或者邊拜佛邊念。如果還要昏沉，那就得要沖點冷水，洗一下頭，再到戶外看看星星仰望星空，這些都是對治昏沉的方法。 
 
但一般修行都是有昏沉的。不修行還精神抖擻，一念起佛來，頭腦就耷下來了，就打瞌睡。打一打瞌睡，就開始打呼嚕了，打呼嚕就開始流口水了，但你不要認為這是得三昧了。所以昏沉的時候，一定要用運動狀態來對治。還有一個掉舉——妄想紛飛。昏沉、掉舉是兩個攔路虎，一定通過念佛慢慢能夠止觀，止觀就是建立定慧的，能夠車子兩輪，不昏沉不掉舉，孤明歷歷，這樣你心性功夫才能夠上軌道。 ——大安法師 
 
圖片及資料來源：廬山東林寺 

 

「敬香」的本意是在借助這一儀式，幫助我們生起清淨、虔誠之心。以清淨心，行清淨事，自然更易於佛菩薩相應。

因此不必追求香的數量、尺寸及燒香的時間——每個人自己在新年所敬的第一支香即是自己的「頭香」，無需與他人爭搶。
 
資料來源：上海玉佛禪寺

關了就關了嘛，還要問如何嗎？這就是你當下的一念。現在這個手機，你想一想，你需要這個手機去知道天下的事嗎？有這個必要嗎？現在都成了手機癮了，像吸鴉片一樣的，一天都離不開了，這已經是異化了。

我們的上一輩，沒有手機產生的時候，他們不是照樣活得很好嘛。現在手機，看的東西太多了，心就越來越亂了，於是越來越亂，這個多的東西又把你緊緊地吸引住了。所以每天就是離不開手機，伴著手機睡覺，睜開眼睛就是手機，看看有甚麼資訊。你都是心往外跑。所以念佛人盡量少用手機，能夠不用當然更好。

但是，現在說不用手機可能很難了，你要在社會上去工作，但是少用智慧手機，簡單聯繫一下。你就首先把自己作為「老年人」，用老年機可能更好一點，發一下資訊，接一下資訊，能滿足這個就可以了。我是不用手機的，沒有用手機就沒有用手機，你不照樣活著嗎？所以，戒掉手機就看你當下的念想，你戒掉就戒掉了。就好像吸海洛英一樣的，你不吸就不吸，問題就是怕你有癮，有癮就麻煩。要知道生命有限，甚麼是我最重要做的事情呢？不要再被一些手機、網路影響，讓我們自己的心已經夠混亂、夠染污，又雪上加霜，又再染污，你還想跟佛菩薩感應道交嗎？那已是南轅北轍。

資料來源：江西廬山東林寺大安法師